又到冬季，耳鼻咽喉科門診鼻出血發(fā)病率明顯增多。出血好發(fā)人群以兒童與老年人為主。大多數(shù)患者出血量不是很多，但也不乏用毛巾捂著滿臉是血的急診患者。

兒童出血大多在鼻中隔前段位置，數(shù)條動(dòng)脈在此吻合形成網(wǎng)狀動(dòng)脈叢，因此這里是鼻出血最常見的部位。受外力撞擊，挖鼻或者灰塵異物刺激，天氣干燥，感冒等都可能引起鼻出血，所以大可不必過分緊張或談血色變。對(duì)于老年患者的鼻出血，相對(duì)就復(fù)雜一些，老年患者的后鼻孔處有一個(gè)靜脈叢比較脆容易出血，還有許多老年人有高血壓病史，這些都是導(dǎo)致鼻出血的重要原因，出血嚴(yán)重?zé)o法止住的到醫(yī)院可做鼻腔填塞，必要時(shí)住院進(jìn)行手術(shù)止血治療。

針對(duì)鼻出血幾點(diǎn)建議：

1.首先不要緊張、恐懼，因?yàn)檫@樣會(huì)加重血壓升高，出血加劇。

2.在家中，患者可用手指捏緊雙側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔10～15分鐘，同時(shí)冷敷前額和后頸部。不用過分仰頭，也不要低頭。保持頭直立就可以了。

3.勿將血液吞咽進(jìn)肚，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激胃腸道，會(huì)惡心，嘔吐，可能會(huì)加重出血。

4.寒冷季節(jié)，空氣干燥，可以導(dǎo)致鼻腔干燥。室內(nèi)可以使用加濕裝置，建議大家多多補(bǔ)充水分和多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，保持大便通暢。

5.對(duì)于兒童鼻出血患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。對(duì)同時(shí)伴有過敏性鼻炎，慢性鼻—鼻竇炎的，需要一起治療！老年人經(jīng)常測(cè)量血壓，保持血壓控制在正常范圍內(nèi)。